Descrição do curso

Olá Dilícias...

Sejam muito bem vindas ao Curso de Capacitação na modalidade do Floor Dance (Dança e Técnicas de Chão).

Este curso é para você instrutora de dança, para quem quer se tornar instrutora nesta modalidade ou para quem apenas quer aprender um pouco mais.

Neste curso EAD você vai aprender muitas técnicas do estilo Grazzy Brugner de dançar e se desenvolver corporalmente.

Vídeos:

1- Introdução

2- Empreendedorismo

3- Alongamento

Técnicas de Pernas:

4- Perna Flexionada

5- Perna Pedalada

6- Perna Cancan 

7- Perna Sereia

8- Perna Tesoura

Técnicas de Velas:

9- Vela Básica

10- Vela Split

11- Vela Polvo

12- Vela Spacato

13- Vela Spacato Acrobático

*Técnicas liberadas no dia 07/08/2020

Técnicas de Mergulho:

14- Mergulho Subida (aclive)

15- Mergulho Descida (declive)

16- Mergulho Deslize

17- Mergulho Coice Declive

18- Mergulho Coice Aclive

19- Mergulho Alto

20 - Deslize Lagarta

Técnicas Cambret:

21- Cambret Básico Lateral de joelho

22- Cambret de Cabeça

23- Cambret Deitada

24- Cambret Body Wave (ondulação)

25- Ponte Básica

26- Ponte de 1 perna

27- Descida na Ponte

28- Descida pela parede

*Técnicas liberadas no dia 14/08/2020

Técnicas de Rolamentos (cambalhotas):

29- Rolamento Grupado

30- Rolamento Flexionado

31- Rolamento Esquadro

32- Rolamento Jazz

33- Rolamento Split

34- Rolamento Frontal

Técnicas de Ombro:

35- Rotação Ombro à Ombro

36- Rolamento parada de Ombro

37- Para de Ombro

38- Rolamento de Ombro Magnus

Técnicas de Parada de Cotovelo:

39- Parada de Cotovelo duplo

40- Parada de Cotovelo Meio

41- Parada de Cotovelo Alto

Técnicas de Parada de Cabeça:

42- Parada de Cabeça Elefantinho

43- Parada de Cabeça Grupado 

44- Parada de Cabeça Split

45- Parada de Cabeça Spacato 

46- Parada de Cabeça Cambret 

Técnicas Extras:

47- Engatinhar e variações 

48- Elevação de Quadril Joelho

49- Elevação de Quadril Jazz

50- Rotação Joelho à Joelho

51- #DicasdaGrazzy

52- Coreografia Básica

53- Coreografia Intermediária

54- Coreografia Avançada

55- Créditos Finais

Para adquirir seu certificado de formação uma avaliação escrita e por vídeo estará disponível a partir do dia 28/08/2020.

Os movimentos para o vídeo já estarão determinados, mas fique tranquila... você consegue!

Curso válido e disponível por 365 dias a partir da data da compra. Ótimo Curso!!!

Categoria: Capacitações