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Capacitação Pole Dance - Módulo Avançado I

Matricule-se agora por R$ 997,00
  • 1- Introdução
    • 1- Introdução do Curso
    • 2- Introdução Professoras Grazzy & Cath
  • 2 - Treinamento de Força - Zig Zag
    • Zig-Zag
  • 3 - Banana Split
    • Banana Split
  • 4 - Pole Box
    • Pole Box
  • 5 - Gênio
    • Gênio
  • 6 - Pole V
    • Pole V
  • 7 - Tulipa
    • Tulipa
  • 8 - Pole V Cruzado
    • Pole V Cruzado
  • 9 - Super Womann
    • Super Womann
  • 10 - Pino/Split - Aisha
    • Pino / Aisha
  • 11 - Bases Cocoon
    • Bases Cocoon
  • 12 - Devil - Jade
    • Devil / Jade
    • Variação - Onna Kivela
  • 13 - Allegra
    • Allegra
    • Allegra - Variação
    • Allegra / PRANA
  • 14 - Meia Lua
    • Meia Lua
    • Meia Lua / Inversão Contrária
  • 15 - Trava Elbow
    • Trava Elbow
  • 16 - CLOSED FRONT INVERTED
    • Closed Front Hook Inverted
    • Variação
  • 17- HANDSTAND
    • Meia Parada de Mão - Cambalhota
    • Meia Parada de Mão
    • Parada de Mão
    • Parada de Mão - Arco & Flexa
    • Parada de Mão - SPLIT
    • Meia Parada de Mão - SPACATE
    • Meia Parada de Mão - SPACATO - Trava
  • 18- Polvo
    • Introdução
    • Técnica
  • 19- Super Inversões
    • Super Inversão Chão - Bases
    • Super inversão chão - SPLIT
    • Super Inversão Spacate
    • Super Inversão - Pegada Feminina
    • Super Inversão - Prancha
    • Treinamento Prancha - Chão
  • 20- Pranchas
    • Prancha 01
    • Prancha 02
    • Prancha 03
  • 21 - Monkey
    • Monkey 01
    • Monkey 02
    • Flip Monkey
  • 22- Origami
    • Origami
  • 23- Handspring
    • 1- Introdução
    • 2- Pegadas
    • 3- Execução
    • 4- Pegada Masculina
    • 5- Pegada Power Masculina
  • 24- Tail Split
    • Tail Split
  • 25- Back Suport
    • 25- Back Suport
  • 26- Dove
    • 26- Dove
  • 27- Anastácia
    • 27- Anastácia
  • 28- Diva Invertida
    • 28- Diva Invertida
  • 29- Titanic
    • 29- Titanic
    • Titanic variação
  • 30- Cristo
    • 30- Cristo
  • 31 - Yoguini
    • Yoguini
  • 32 - Índio
    • Índio
    • Índio Meia Lua
  • 33- Rocket Woman
    • Rocket Woman
    • Rocket Man
    • Rocket Woman - Variação 1
    • Rocket Woman - Variação 2
  • 34- Golfinho Invertido
    • Golfinho Invertido
    • Golfinho Invertido - Meia Lua
    • Golfinho Invertido Variação
  • 35- Knee Hold
    • Knee Hold
  • 36- Spatchcock
    • Spatchcock
  • 37- Poisson
    • Poisson
    • Poisson - Variação
  • 38- BIRD
    • Bird
  • 39- BUD
    • Bud
  • 40- LUX
    • 31- Lux
    • 31a - Lux Fish
  • *** Figuras Extra ***
    • Variação Scorpion 1
    • Variação Scorpion 2
    • PINO - Pegada Elbow
  • Apostila PDF - Módulo
    • Avançado I
    • Capa - Apostila
    • Introdução - Apostila
    • Alongamento
    • Abdominais
  • Falha Nossa :)
    • Falha Nossa 1
    • Falha Nossa 2
    • Falha Nossa 3
  • AVALIAÇÃO
    • Avaliação Módulo Avançado I

Descrição do curso

Olá minhas Dilícias, sejam bem vindas ao meu site de Cursos Online.

No conteúdo do Curso de Capacitação - Módulo Avançado I, você encontrará 70 vídeos/aula onde Eu e a  Professora Cath Lozano vamos compartilhar com vocês conhecimento, dicas, exercícios e todos os movimentos e suas variações desse módulo.

Ao final do Curso você terá uma avaliação com 5 questões alternativas, 3 questões dissertativas e um vídeo no qual você terá que me enviar para que possamos validar o seu aprendizado e assim lhe enviar por email o CERTIFICADO DIGITAL em até 45 dias após o envio da avaliação.

Qualquer dúvida pode me chamar nos meus canais de atendimento que se encontra no final desta página.

Bjuss Dilícias e ótimo aprendizado!


ATENÇÃO:

CURSO DISPONÍVEL POR 365 DIAS A PARTIR DA DATA DA COMPRA.

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Capacitação Metodologia Studio Grazzy Brugner

“Progran of Pole Dance Instructor” - Conheça a metodologia!

Metodologia progressiva pedagógica, registrada na Biblioteca Nacional e inserida em mais de 1200 instrutores entre Brasil e América Latina ministrada pela Educadora Física Grazzy Brugner.


descrição dos módulos: 


Módulo Básico: No módulo básico vamos aprender o alicerce das técnicas do Pole Dance. Caminhadas, transições, cambres, giros, travas e abdominais aéreos básicos compõem esse módulo.

 

Módulo Inter I: Nesse módulo vamos preparar nosso aluno para o mundo vertical. Escaladas, giros de força e velocidade, inversões básicas e suas variações de desmonts, figuras de travas, novos abdominais aéreos preparará a estrutura corporal do nosso aluno para desbravar o mundo vertical da modalidade.

 

Módulo Inter II: Neste módulo começamos o alicerce das figuras bases para uma excelente progressão na modalidade, figuras como scorpion, gemini, butterfly, super inversão, super man, catepiller, back suporte entre outros são trabalhadas nesse módulo.

 

Módulo Avançado I: Neste módulo as figuras de força e maior flexibilidade terá maior visibilidade. Handspring, Allegra, Devil, Aisha de trava Elbow, Monkey será tecnicamente trabalhado para o melhor desenvolvimento e progressão do aluno.

 

Módulo Avançado II: Neste módulo a força e a flexibilidade são aptidões necessárias para conseguir executar todos os movimentos. Lembrando que o curso é para instruir os instrutores e nenhuma performance a nível de atleta será cobrado do Instrutor.

Categoria: Capacitações

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