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Capacitação Pole Dance - Módulo Intermediário II

Matricule-se agora por R$ 697,00
  • 1- Introdução
    • 1- Introdução
  • 2- Abdominal Aéreo Split
    • 2- Abdominal Aéreo Split
  • 3- Abdominal Aéreo Cradle
    • 3- Abdominal Aéreo Cradle
  • 4- Abdominal Aéreo Trava de Axila
    • 4- Abdominal Aéreo Trava de Axila
  • 5- Abdominal Aéreo Trava Elbow
    • 5- Abdominal Aéreo Trava Elbow
  • 6- Técnica para Scorpion
    • 6- Técnica para Scorpion
  • 7- Figura Scorpion
    • 7- Figura Scorpion
  • 8- Sequência: Scorpion, Cazulo, Prancha, Hip Hold
    • 8- Sequência: Scorpion, Cazulo, Prancha, Hip Hold
  • 9- Figura Sex Flex
    • 9- Figura Sex Flex
  • 10- Figura Gemini
    • 10- Figura Gemini
  • 11- Gemini Dragon
    • 11- Gemini Dragon
  • 12- Gemini Prancha
    • 12- Gemini Prancha
  • 13- Figura Butterfly
    • 13- Figura Butterfly
  • 14- Figura Navalha
    • 14- Figura Navalha
  • 15- Asa Delta
    • 15- Asa Delta
  • 16- Figura Pino
    • 16- Figura Pino
  • 17- Figura Flexa
    • 17- Figura Flexa
  • 18- Figura Marley
    • 18- Figura Marley
  • 19- Handstand - Parada de Mão
    • 19- Handstand - Parada de Mão
  • 20- Handstand - Passada
    • 20- Handstand - Passada
  • 21- Arco e Flexa - Pino
    • 21- Arco e Flexa - Pino
  • 22- Iguana
    • 22- Iguana
  • 23- Pino Elbow - Arco & Flexa
    • 23- Pino Elbow - Arco & Flexa
  • 24- Figura Alicate
    • 24- Figura Alicate
  • 25- Super Inversão - Kick
    • 25- Super Inversão - Kick
  • 26- Super Inversão - Pino
    • 26- Super Inversão - Pino
  • 27- Super Inversão - Asa Delta
    • 27- Super Inversão - Asa Delta
  • 28- Super Inversão Split
    • 28- Super Inversão Split
  • 29- Super Inversão - Buterfly
    • 29- Super Inversão Buterfly
  • 30- Aisha Básico
    • 30- Aisha Básico
  • 31- Desmont Aisha
    • 31- Desmont Aisha
  • 32-Cisne Aéreo
    • 32- Cisne Aéreo
  • 33- Prancha Vertical
    • 33- Prancha Vertical
  • 34- Prancha Horizontal
    • 34- Prancha Horizontal
  • 35- Embrance
    • 35- Embrance
  • 36- Trava P
    • 36- Trava P
  • 37- Trava Y
    • 37- Trava Y
  • 38- Figura Angel
    • 38- Figura Angel
  • 39- Figura Mercury
    • 39- Figura Mercury
  • 40- Flying Bailarina
    • 40- Flying Bailarina
  • 41- Superman Invertido
    • 41- Superman Invertido
  • 42- Superman
    • 42- Superman
  • 43- Figura Diva
    • 43- Figura Diva
  • 44- Figura Secretária
    • 44- Figura Secretária
  • 45- Frodo
    • 45- Frodo
  • 46- Catepiller
    • 46- Catepiller
  • 47- Monkey Desmont
    • 47- Monkey Desmont
  • 48- Acher
    • 48- Acher
  • 49- Torre - Educativo
    • 49- Torre Educativo
  • 50- Teddy
    • 50- Teddy
    • 50.1 Teddy Budah
  • 51- Back Suport
    • 51- Back Suport
  • 52- Bandeira
    • 52- Bandeira
  • 53- Butterfly One Hand
    • 53- Butterfly One Hand
  • 54- Splash
    • 54- Splash
  • 55- The Kill
    • 55- The Kill
  • 56- Violaiter
    • 56- Violaiter
  • 57- Seat Spacato
    • 57- Seat Spacato
  • 58- Técnica Polvo
    • 58- Técnico Polvo
  • 59- Alongamento Técnicas de Flex
    • 59- Alongamento Técnicas Flex
  • 60- Dilícia Falando - #DicasDaGrazzy
    • 60- DicasDaGrazzy
  • 61- Apostila Intermediário II
    • 1- Capa
    • 2- Contra Capa
    • 3- Intermediário II

Descrição do curso

Olá minhas Dilícias, sejam bem vindas ao meu site de aulas Online.

No conteúdo do Módulo Intermediário II de Capacitação, você encontrará 60 vídeos onde eu passo uma introdução para vocês sobre o que vamos treinar neste módulo, vídeos de abdominais, alongamento, e todos os movimentos e suas variações e o vídeo das Dicas da Grazzy.

Ao final do Curso você terá uma avaliação com 5 questões alternativas, 3 questões dissertativas e um vídeo no qual você terá que me enviar para que possamos validar o seu aprendizado e assim lhe enviar via correios os seu Certificado!

Qualquer dúvida pode me chamar nos meus canais de atendimento que se encontra no final desta página.

Bjuss Dilícias e ótimo aprendizado!


ATENÇÃO:

CURSO DISPONÍVEL POR 365 DIAS A PARTIR DA DATA DA COMPRA.

APÓS ESSE PERÍODO O ALUNO PODE RECOMPRAR SEU CURSO COM 70% DE DESCONTO DO VALOR ORIGINAL



Capacitação Metodologia Studio Grazzy Brugner

“Progran of Pole Dance Instructor”

Metodologia progressiva pedagógica, registrada na Biblioteca Nacional e inserida em mais de 1100 instrutores entre Brasil e América Latina ministrada pela Educadora Física Grazzy Brugner.


descrição dos módulos: 


Módulo Básico: No módulo básico vamos aprender o alicerce das técnicas do Pole Dance. Caminhadas, transições, cambres, giros, travas e abdominais aéreos básicos compõem esse módulo.

 

Módulo Inter I: Nesse módulo vamos preparar nosso aluno para o mundo vertical. Escaladas, giros de força e velocidade, inversões básicas e suas variações de desmonts, figuras de travas, novos abdominais aéreos preparará a estrutura corporal do nosso aluno para desbravar o mundo vertical da modalidade.

 

Módulo Inter II: Neste módulo começamos o alicerce das figuras bases para uma excelente progressão na modalidade, figuras como scorpion, gemini, butterfly, super inversão, superman, catepiller, back suporte entre outros são trabalhadas nesse módulo.

 

Módulo Avançado I: Neste módulo as figuras de força e maior flexibilidade terá maior visibilidade. Handspring, Allegra, Devil, Aisha de trava Elbow, Monkey será tecnicamente trabalhado para o melhor desenvolvimento e progressão do aluno.

 

Módulo Avançado II: Neste módulo a força e a flexibilidade são aptidões necessárias para conseguir executar todos os movimentos. Lembrando que o curso é para instruir os instrutores e nenhuma performance a nível de atleta será cobrado do Instrutor.

Categoria: Capacitações
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