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Curso Intensivo MALEMOLÊNCIA

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  • INTRODUÇÃO
    • 1- Introdução
    • 2- Como Treinair
  • ALONGAMENTO
    • Aula 1
    • Aula 2
  • AQUECIMENTO
    • Aula 1
  • 4- TÉCNICAS DE REBOLADO
    • Técnica 1
    • Técnica 2
    • Técnica 3
    • Técnica 4 - Parte 1
    • Técnica 4 - parte 2
  • #DicasDaGrazzy
    • Dica 1

Descrição do curso

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