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Pole Dance - Módulo Intermediário I

Matricule-se agora por R$ 597,00
  • Vídeo 1 - Módulo Intermediário I
    • Introdução
  • Vídeo 2 - Introdução Abdominais
    • Introdução Abdominais
  • Vídeo 3 - Abdominal em Vela
    • Abdominal em Vela
  • Vídeo 4 - Abdominal para Super Inversão
    • Abdominal Super Inversão
  • Vídeo 5 - Alongamento Plus
    • Alongamento Plus
  • Vídeo 6 - Introdução Giros
    • Introdução Giros
  • Giro 1 - Cradle e Variações
    • Giro 1 - Cradle e Variações
  • Giro 2 - Boomerang e Variação
    • Giro 2 - Boomerang e Variação
  • Giro 3 - Corkscrew e Variações (Sacarrolhas)
    • Giro 3 - Corkscrew e Variações (Sacarrolhas)
  • Giro 4 - Reverse Grab e Técnicas
    • Giro 4 - Reverse Grab e Técnicas
  • Giro 5 - Reverse Grab Bailarina
    • Giro 5 - Reverse Grab Bailarina
  • Giro 6 - Reverse Grab Bombinha
    • Giro 5 - Reverse Grab Bombinha
  • Giro 7 - Reverse Grab Slipt
    • Giro 7 - Reverse Grab Split
  • Giro 8 - Side Spin Extension
    • Giro 8 - Side Spin Extension
  • Giro 9 - Brugner
    • Giro 9 - Brugner
  • Giro 10 - Isométrico
    • Giro 10 - Isométrico
  • Vídeo 17 - Bandeira Básica
    • Vídeo 17 - Bandeira Básica
  • Vídeo 18 - Wist Seat
    • Vídeo 18 - Wist Seat
  • Vídeo 19 - Figura Teddy
    • Vídeo 19 - Figura Teddy
  • Vídeo 20 - Figura Cisne
    • Vídeo 20 - Figura Cisne
  • Vídeo 21 - Figuras Daphine & Lay Back
    • Vídeo 21 - Figuras Daphine & Lay Back
  • Vídeo 22 - Figura Louis Lenne
    • Vídeo 22 - Figura Louis Lenne
  • Vídeo 23 - Figura Raiko
    • Vídeo 23 - Figura Raiko
  • Vídeo 24 - Figura Pino
    • Vídeo 24 - Figura Pino
  • Vídeo 25 - Figura Martini / Genoveva
    • Vídeo 25 - Figura Martini / Genoveva
  • Vídeo 26 - Técnicas de Escalada
    • Vídeo 26 - Técnicas de Escalada
  • Vídeo 27 - Escalada Glamour
    • Vídeo 27 - Escalada Glamour
  • Vídeo 28 - Descida da Deusa
    • Vídeo 28 - Descida da Deusa
  • Vídeo 29 - Invesão Básica + Técnicas + Dicas
    • Vídeo 29 - Invesão Básica + Técnicas + Dicas
  • Vídeo 30 - Técnicas Inversão Básica
    • Vídeo 30 - Técnicas Inversão Básica
  • Vídeo 31 - Desmont Superman
    • Vídeo 31 - Desmont Superman
  • Vídeo 32 - Desmont Aspiral
    • Vídeo 32 - Desmont Aspiral
  • Vídeo 33 - Desmont Split
    • Vídeo 33 - Desmont Split
  • Vídeo 34 - Desmont Cambalhota - Tesoura
    • Vídeo 34 - Desmont Cambalhota - Tesoura
  • Vídeo 35 - Inversão Golfinho - Dolphin
    • Vídeo 35 - Inversão Golfinho - Dolphin
  • Vídeo 36 - Inversão Split
    • Vídeo 36 - Inversão Split
  • Vídeo 37 - Inversão Trava 4 - Trava Reta
    • Vídeo 37 - Inversão Trava 4 - Trava Reta
  • Vídeo 38 - Técnica Elefantinho
    • Vídeo 38 - Técnica Elefantinho
  • Vídeo 39 - Técnica Elefantinho Split
    • Vídeo 39 - Técnica Elefantinho Split
  • Vídeo 40 - Mexicana - Raibow Cruzado
    • Vídeo 40 - Mexicana - Raibow Cruzado
  • Vídeo 41 - Dicas da Grazzy
    • Vídeo 41 - Dicas da Grazzy
  • Avaliação Módulo Inter I
    • Avaliações
  • Apostila Módulo Intermediário I
    • Capa Apostila
    • Sumário
    • Alongamento
    • Abdominais
    • Módulo Intermediário I

Descrição do curso

Olá minhas Dilícias, sejam bem vindas ao meu site de aulas Online.

No conteúdo do Módulo Intermediário I de Capacitação, você encontrará 41 vídeos onde eu passo uma introdução para vocês sobre o que vamos treinar neste módulo, vídeos de abdominais, alongamento, e todos os movimentos e suas variações e o vídeo das Dicas da Grazzy.

Ao final do Curso você terá uma avaliação com 5 questões alternativas, 3 questões dissertativas e um vídeo no qual você terá que me enviar para que possamos validar o seu aprendizado e assim lhe enviar via correios os seu Certificado!

Qualquer dúvida pode me chamar nos meus canais de atendimento que se encontra no final desta página.

Bjuss Dilícias e ótimo aprendizado!


ATENÇÃO:

CURSO DISPONÍVEL POR 365 DIAS A PARTIR DA DATA DA COMPRA.

APÓS ESSE PERÍODO O ALUNO PODE RECOMPRAR SEU CURSO COM 70% DE DESCONTO DO VALOR ORIGINAL


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CURSO DISPONÍVEL POR 120 DIAS A PARTIR DA DATA DA COMPRA.

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Capacitação Metodologia Studio Grazzy Brugner

“Progran of Pole Dance Instructor”

Metodologia progressiva pedagógica, registrada na Biblioteca Nacional e inserida em mais de 1100 instrutores entre Brasil e América Latina ministrada pela Educadora Física Grazzy Brugner.


descrição dos módulos: 


Módulo Básico: No módulo básico vamos aprender o alicerce das técnicas do Pole Dance. Caminhadas, transições, cambres, giros, travas e abdominais aéreos básicos compõem esse módulo.

 

Módulo Inter I: Nesse módulo vamos preparar nosso aluno para o mundo vertical. Escaladas, giros de força e velocidade, inversões básicas e suas variações de desmonts, figuras de travas, novos abdominais aéreos preparará a estrutura corporal do nosso aluno para desbravar o mundo vertical da modalidade.

 

Módulo Inter II: Neste módulo começamos o alicerce das figuras bases para uma excelente progressão na modalidade, figuras como scorpion, gemini, butterfly, super inversão, super man, catepiller, back suporte entre outros são trabalhadas nesse módulo.

 

Módulo Avançado I: Neste módulo as figuras de força e maior flexibilidade terá maior visibilidade. Handspring, Allegra, Devil, Aisha de trava Elbow, Monkey será tecnicamente trabalhado para o melhor desenvolvimento e progressão do aluno.

 

Módulo Avançado II: Neste módulo a força e a flexibilidade são aptidões necessárias para conseguir executar todos os movimentos. Lembrando que o curso é para instruir os instrutores e nenhuma performance a nível de atleta será cobrado do Instrutor.

Categoria: Capacitações
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