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Técnicas do Salto Alto

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Descrição do curso

Olá Dilícia! Seja bem vinda a nossa 1ª aula de como arrasar em cima de um Salto Alto. 

Neste vídeo você aprenderá como ativar a sua postura, fazer exercícios de fortalecimento e como caminhar em cima de um salto com altura 10cm, 15cm e até 22cm.

Sem contar que eu passo várias dicas do dia a dia e cotidiano, dicas conhecidas como #DicasdaGrazzy

Espero que você usufrua muito deste conteúdo que preparei para você com muito amor e carinho. Bjuss Grazzy

Categoria: Salto Alto
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